Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Бутерброд с форелью

Бутерброд с форелью

Закуски
1632
Бутерброд с форелью

Бутерброды с форелью  -  это великолепная, изысканная, но, в, то же время, очень простая в приготовлении закуска, которая одинаково понравится как взрослым, так и детям. Нежная вкусная форель делает бутерброды легкими, питательными и необычайно полезными.

Ингредиенты

  • Хлеб 3 кусок
  • Сливочное масло 100 г
  • Форель 100 г
  • Оливки (зеленые) 7 шт.

Процесс приготовления

  1. Берем любимый хлеб, смазываем сливочным маслом

    Берем любимый хлеб, смазываем сливочным маслом
  2. Слабосоленую форель мелко нарезаем соломкой

    Слабосоленую форель мелко нарезаем соломкой
  3. Выкладываем получившуюся соломку на хлеб с маслом

    Выкладываем получившуюся соломку на хлеб с маслом
  4. Зеленые оливки нарезаем кольцами

    Зеленые оливки нарезаем кольцами
  5. Украшаем свободный край бутерброда оливками. Приятного аппетита

    Украшаем свободный край бутерброда оливками. Приятного аппетита
  • Соня

    Автор рецепта

    Соня Рогачук

  • Время приготовления

    15 мин

  • Калорийность

    208 ккал/100 г

  • Вес

    300 г

  • Количество порций

    3

Куриный суп с кабачком
Куриный суп с кабачком

60 • 35 ккал/100 г

Существует много вариаций этого супа. Объединяет их то, что суп готовится из доступных продуктов, а результат получается превосходный.

24
Банановые сырники
Банановые сырники

25 • 362 ккал/100 г

Банановые сырники - это такое лакомство, которое понравится как взрослым, так и детям.

3364